makasi ya Allah

jadi karena semenjak kuliah ga ada pelajaran olahraga , aku jadi jarang olahraga. awal-awal masuk kuliah sih, masi rajin lari pagi. tapi makin kesini kayak udah ga ada waktu gitu (sok abis, haha) .

ceritanya mau yoga sendiri dirumah , jadi cari-cari artikel tentang yoga dan you know, apa yang aku dapetin .. artikel ini berjudul "apakah gerakan solat itu lebih baik daripada yoga?"
ini artikelnya..

Dr. Bahar Azwar, SpB-Onk, seorang dokter spesialis bedah-onkologi ( bedah tumor ) lulusan FK UI dalam bukunya “ Ketika Dokter Memaknai Sholat “ mampu menjabarkan makna gerakan sholat. Bagaimana sebenarnya manfaat sholat dan gerakan-gerakannya secara medis?Selama ini sholat yang kita lakukan lima kali sehari, sebenarnya telah memberikan investasi kesehatan yang cukup besar bagi kehidupan kita. Mulai dari berwudlu ( bersuci ), gerakan sholat sampai dengan salam memiliki makna yang luar biasa hebatnya baik untuk kesehatan fisik, mental bahkan keseimbangan spiritual dan emosional. Tetapi sayang sedikit dari kita yang memahaminya

SHOLAT LEBIH CANGGIH DARIPADA YOGA ? asal lambat dan tidak cepat, karena yoga juga dimana-mana ga ada yang cepat2. Jika manfaat gerakan sholat kita betul, maka sangat luar biasa manfaatnya dan lebih canggih daripada yoga. Sangat disayangkan tidak ada universitas yang berani atau sengaja mengembangkan teknik gerakan sholat ini secara ilmiah.

Dr. Gustafe le Bond mengatakan bahwa Islam merupakan agama yang paling sepadan dengan penemuan-penemuan ilmiah. Perkembangan ilmu pengetahuan dan etika sains harus didukung dengan kekuatan iman. Semoga sholat kita makin terasa manfaatnya.

sumbernya nih dari http://kerockan.blogspot.com (bisa liat langsung artikelnya disini)

subhanallah bgt yaaa, oke aku mau belajar tuma'ninah dan pelan2 kalo solat. biar dapet manfaat lahir batin jiwa raga, aminnn =)